Hướng dẫn sử dụng tim sen đúng cách - Những bài thuốc từ tim sen

Tim sen là loại thảo dược thiên nhiên lành tính, có nhiều công dụng. Do đó cách dùng tâm sen được nhiều người quan tâm. Nên dùng khoảng 1 – 3 gam mỗi ngày. Có thể dùng tim sen để chế biến cùng với các món ăn hoặc phối hợp với các dòng thảo dược khác tạo thành các vị thuốc.

> Xem thêm: Hướng dẫn cách pha trà Tim Sen ngon đúng vị

Hướng dẫn sử dụng tim sen đúng cách:

  • Để tâm sen phát huy tốt tác dụng, người dùng nên chọn tâm sen có nguồn gốc rõ ràng.
  • Khi thu hái xong, cần làm sạch sau đó sao vàng để loại bỏ độc tố. Không nên dùng tim sen chưa qua sao vàng.
  • Liều lượng tăng dần sau mỗi lần sử dụng để có được hiệu quả tốt.
  • Chỉ dung tim sen trong khoảng 1 tháng. Quá thời gian này người dùng nên nghỉ ngơi để hạn chế tình trạng tích lũy độc tố, gây tổn hại sức khỏe. Nghỉ khoảng 15-20 ngày có thể tiếp tục sử dụng lại bài thuốc với tâm sen.

Những bài thuốc từ tim sen

Những bài thuốc từ tim sen rất đa dạng. Mỗi bài thuốc lại có cách chế biến và công dụng khác nhau. Do đó tùy vào tình trạng bệnh, mong muốn sử dụng mà người dùng có thể lựa chọn những bài thuốc phù hợp. Dưới đây chúng tôi sẽ gửi đến bạn đọc một số bài thuốc từ tim sen có hiệu quả tốt, được nhiều người tin dùng

Bài thuốc giúp an thần, dễ ngủ

Đối với bài thuốc này, người dùng cần chuẩn bị:

  • 5 gam tâm sen.
  • 20 gam lá vông.
  • 10 gam táo nhân.
  • 10 gam hoa nhài tươi.

Cách thực hiện bài thuốc theo các bước như sau:

  • Bước 1: Sao vàng tâm sen, sao đen táo nhân, sấy khô và tán thành bột lá vông.
  • Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trên, đem hãm với 1 lít nước.
  • Bước 3: Khi nước còn ấm, cho thêm một chút hoa nhài đã làm sạch để nước được thơm và bổ dưỡng hơn. Uống hàng ngày, có thể uống nhiều lần trong ngày.

Bài thuốc trị mất ngủ do nóng trong người, tiểu ít

Đối với cơ thể nhiều người, việc nóng trong, đi tiểu ít cũng là lý do khiến mất ngủ, khó ăn và khó chịu. Bài thuốc từ tim sen sẽ giúp trị mất ngủ với cách làm cụ thể như sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

  • 8 gam tâm sen.
  • 5 gam cam thảo tán bột.

Bước 2: Chế biến 

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chỉ cần cho tất cả chúng vào trong một chiếc bình tích, hãm cùng với nước sôi. Sau khoảng 3 – 5 phút có thể dùng ngay. Người dùng có thể dùng nhiều lần trong ngày.

Bài thuốc chữa tâm phiền, hồi hộp, mất ngủ, lo âu

Đối với bài thuốc này, cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 8 gam tim sen.
  • 20 gam hạt muồng sao khô.
  • 15 gam mạch môn.

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình tích, pha với nước sôi hoặc nước ấm, uống thay trà. Đối với bài thuốc này, người dùng có thể sử dụng nhiều lần trong ngày.

Bài thuốc phòng rối loạn nhịp tim, hỗ trợ điều trị chứng tăng huyết áp

Cần chuẩn bị 3 gam tim sen. Sau đó đem hãm với nước sôi trong khoảng 10 – 15 phút. Dùng làm nước uống hàng ngày. Lưu ý bài thuốc này không sử dụng cho người bị huyết áp thấp.

------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Uống trà Tâm sen sau sinh

Hình ảnh
Sau khi sinh bé, thể trạng người phụ nữ bị suy giảm, nhịp độ sinh học của cơ thể bị đảo lộn, nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng mất ngủ sau khi sinh. Mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ, về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh trầm cảm, khiến người mẹ bị mất sữa, tâm tính thay đổi, dễ nổi cáu và nóng giận vô cớ. > Xem thêm: Tim sen sấy khô hộp 500g Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại viện phụ sản trung ương, chúng tôi được biết: “ trong 6 tuần đầu tiên sau khi sinh, người phụ nữ thường thức lâu hơn 20% so với bình thường, họ khó đi vào giấc ngủ, hay bị thức giấc giữa đem và khó ngủ lại sau đó. Một số nguyên nhân của tình trạng này có thể kể đến như: Sau khi sinh, nồng độ estrogen và progesterone bị giảm sút và thay đổi một cách đột ngột Áp lực, căng thẳng từ việc chăm bé vào ban đêm Sức đề kháng suy giảm, có những thay đổi đáng kể trong chế độ sinh hoạt và ăn uống hàng ngày Mất ngủ sau khi sinh là chứng bệnh khá nhạy cảm,...
Đọc thêm

Uống tim sen thường xuyên có tốt không?

Hình ảnh
Hoa sen là một trong những loài hoa truyền thống của người dân Việt. Bên cạnh việc trang trí, làm đẹp ra thì sen còn có nhiều tác dụng khác. Ví dụ như: lá sen thì dùng làm thuốc chữa bệnh, củ sen nấu canh, hoa sen để cắm nhà, ngó sen hạt sen và cả tim sen đều có thể sử dụng vào những việc khác nhau. Nhưng cần phải biết cách sử dụng hợp lí.  > Xem thêm:  Tim sen khô nguyên chất hộp 500 gram Theo DS. Lê Kim Phụng  giảng viên khoa y học cổ truyền, đại học Y dược TP.HCM: Tim sen có chứa asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensinin. Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ, mỗi ngày 1 – 3g dạng hãm nước sôi như trà, nelumbin có tác dụng trấn tĩnh, làm bình dục tính.  Các thử nghiệm trên lâm sàng, dịch chiết từ tim sen còn có tác dụng cường tim và hạ huyết áp. Đông y dùng tim sen chữa sốt và khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, huyết áp cao, hồi hộp hoảng hốt mất ngủ. Vì tim sen có vị đắng, tính lạnh nên những người thực nhiệt uống vào thì hạ hoả, trong...
Đọc thêm

Tim sen giải pháp tuyệt vời điều trị chứng mất ngủ

Hình ảnh
Tâm sen, còn được gọi là tim sen, liên tâm, liên tử tâm, là phần lá mầm có trong mỗi hạt sen. > Xem thêm: Tim sen sấy khô hộp 500g Tim sen có vị đắng, tính hàn, có chứa các thành phần như: nucifera, nelumbin, liensinin,... có tác dụng dưỡng tâm an thần, chống rối loạn nhịp tim, cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành, ổn định một số chức năng trong cơ thể giúp cải thiện giấc ngủ. Tâm sen dùng tốt cho người mất ngủ thể nhiệt với biểu hiện: mất ngủ kèm theo bốc hỏa, ù tai, miệng khô, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác. Những người mất ngủ ở thể hư nhược, thể hàn với biểu hiện: khi ngủ hay mê, dễ tỉnh giấc, mỏi mệt, ăn uống giảm sút, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi mỏng, mạch tế nhược... mà dùng tâm sen thì bệnh nặng hơn. Ngoài ra, uống tâm sen dễ gây rối loạn tiêu hóa hay đi ngoài phân lỏng. Thành phần có tác dụng an thần của tâm sen là các alcaloid. Dùng lâu ngày dễ bị tích lũy độc tính trong cơ thể. Do đó trước khi sử dụng, bệnh nhân cần được thăm khám để biết chính xác tình trạng bệnh. ...
Đọc thêm