Dùng trà tâm sen đúng cách
Theo kinh nghiệm dân gian, khi mất ngủ, ngoài việc dùng các thuốc an thần của y học hiện đại, người ta uống cả trà tâm sen. Đây không phải là công dụng duy nhất của loại trà này.
> Xem thêm: Tim sen sấy khô hộp 500g
Theo y thư cổ, trà tâm sen có công dụng thanh tâm (giải nhiệt trong tạng tâm), giáng áp (hạ huyết áp), sáp tinh (giữ cho tinh khí được bền chặt) và chỉ huyết (cầm máu). Nó thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đầu choáng mắt hoa, hay hồi hộp đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, mất ngủ. Cách dùng cụ thể: tâm sen 3 g rửa sạch, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, tâm sen có tác dụng hạ huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản, phòng chống rối loạn nhịp tim, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, chống oxy hóa. Nó cũng cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành.
Ngoài cách dùng tâm sen dưới dạng
trà dược, sách Trung dược dưỡng sinh còn giới thiệu cách chế thành cháo liên tử
tâm với công thức sau: Liên tử tâm 5 g, gạo tẻ 100 g, hai thứ đem ninh nhừ thành
cháo, chế thêm một chút đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Món ăn này có
công dụng thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng tâm, an thần, được dùng chữa các chứng
bệnh suy nhược cơ thể ở người già, hoa mắt chóng mặt, đau mắt đỏ, cao huyết áp,
nôn hoặc ho ra máu, đại tiện ra máu, táo bón kéo dài...
Lưu ý: Tâm sen tính lạnh nên những người tỳ vị hư yếu, hay rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mạn tính không được dùng.
Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
Youtube: https://bit.ly/36vO4Ok
Phone: (028) 66 85 8667
Hotline: 0901 94 9898
Công ty TNHH thương mại VNTEA
Mã số thuế: 0315887723
Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh
Lazada: https://bit.ly/3hmZrgq Shopee: https://bit.ly/3e7mslT Tiki: https://bit.ly/2YoZiRi Sendo: https://bit.ly/3cSagE4
Nhận xét
Đăng nhận xét